孤独のおとこめし

ランチにオムカレーを調理彼女がいないので自分にはハートは不要ですね💔卵焼きは苦手溶き卵に七味を入れます以前栄養士の方にアドバイスを受けました一味よりも七味を多用した方が良いと七味を入れただけで栄養価は格段に向上しますカレーはイオンのデミグラスカレーを使用オムライスにはデミグラスソースが合います↓広告 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓…

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