中華料理　ランチに回鍋肉を調理: 孤独のおとこめし

中華料理　ランチに回鍋肉を調理

2018年09月06日

回鍋肉を調理

材料：キャベツの外葉の固いところ、豚バラ肉

調味料：おろしニンニク、甜麺醤、豆板醤

もち麦ごはんの配合を１：１にした

便通が改善された

わかめ、キャベツ、豆腐の味噌汁

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